कार्यालय प्रकाश के तहत एक सफेद डेस्क का उपयोग न करें

कार्यालय प्रकाश व्यवस्था के तहत एक सफेद डेस्क का उपयोग न करें

एक प्रमुख नेत्र विज्ञान विज्ञान चैरिटी के एक वरिष्ठ अधिकारी ने चेतावनी दी कि सफेद कॉलर श्रमिकों को आधुनिक कार्यालय प्रकाश व्यवस्था के तहत एक सफेद डेस्क पर नहीं बैठना चाहिए।

नेशनल एसोसिएशन ऑफ द ब्लाइंड में शोध के उपाध्यक्ष कीथ गॉर्डन ने कहा कि सफेद डेस्क से दूर रहने और नीली रोशनी के अत्यधिक जोखिम के कारण होने वाले नुकसान को कम करने के लिए समझदारी होगी।

सफेद सतह का प्रभाव "प्रभाव के समान है कि सूर्य स्कीयर के लिए बर्फ पर चमकता है।"

"सफेद डेस्क कंप्यूटर से कुछ भी प्रतिबिंबित करेगा, इसलिए आपको एक डबल झटका मिल जाएगा। यदि आप एक सफेद डेस्क पर बैठते हैं और फ्लोरोसेंट लाइट रखते हैं, तो यह डेस्कटॉप से आपकी आंखों में दिखाई देगा। मैं अनुशंसा करता हूं कि लोग काले काले डेस्क का उपयोग करें। "

"आम तौर पर, क्योंकि रोशनी में बहुत अधिक चिंताएं नहीं होती हैं, लेकिन लोग इन स्क्रीनों को देखने में घंटों खर्च करते हैं, इसलिए चिंता है कि यदि आप एक कंप्यूटर मॉनिटर देखकर एक दिन बिताते हैं, तो आंखों पर इतनी रोशनी होती है। दीर्घकालिक क्षति। "

हालांकि, कीथ गॉर्डन ने जोर देकर कहा कि यह ध्यान देने योग्य है कि नीली रोशनी और मानव रेटिना क्षति के दीर्घकालिक जोखिम के बीच सीधा लिंक पूरी तरह से पुष्टि नहीं किया गया है।

गॉर्डन ने सिफारिश की है कि कार्यालय कर्मचारी ब्लू लाइट के संपर्क को कम करने के लिए सॉफ़्टवेयर का उपयोग करते हैं, जैसे कि मुफ्त f.lux फ़िल्टर ऐप, जिसे समय के साथ उत्सर्जित प्रकाश समायोजित करने के लिए कंप्यूटर और मोबाइल उपकरणों पर स्थापित किया जा सकता है। इसके अलावा, कई कंप्यूटर और स्मार्टफ़ोन में अब ब्लू-रे कमी मोड है।

कर्मचारी स्क्रीन की चमक को कम करके या काले रंग की पृष्ठभूमि पर सफेद स्विच करके कंट्रास्ट बदलकर स्क्रीन द्वारा उत्सर्जित नीली रोशनी के स्तर को समायोजित कर सकते हैं।

गॉर्डन ने कहा कि सुरक्षा प्रबंधक ओवरहेड प्रकाश द्वारा उत्पादित नीली रोशनी की मात्रा को सीमित कर सकते हैं। उन्होंने सुविधा प्रबंधकों से ठंडा सफेद या नीली-सफेद फ्लोरोसेंट ट्यूब स्थापित करने से बचने के लिए आग्रह किया, लेकिन कम नीली रोशनी और गर्म सफेद रोशनी का उत्पादन करने के लिए एक कोटिंग निर्दिष्ट करने के लिए। उन्होंने फ्लैशिंग फ्लोरोसेंट ट्यूब को जल्दी से बदलने का भी सुझाव दिया, क्योंकि दोषपूर्ण ट्यूब अधिक नीली रोशनी को उत्सर्जित करेगी।